[...] uda uchodzą za fenomen. Czy zbudowane przez genetykę? Po części pewnie tak, jednak jak opowiadał Tom w wywiadach, był zdolny do 23 przysiadów z ciężarem 230 kg. Dziś sylwetka Toma może nie jest aż tak spektakularna jak w latach świetności, lecz nadal pozostaje aktywny i jak mówi, nadal wykonuje 15 pełnych przysiadów z ciężarem 315 [...]
Witam. Chciał bym dziś opisać sylwetkę znanego Roberta Piotrkowicza. A więc: W skrócie: Urodzony : 17 stycznia 1974 Wykształcenie : Inżynier, absolwent Politechniki Warszawskiej Stan cywilny: żonaty Dzieci : roczna córka Ola Wzrost : 1,73 m Waga startowa : 95-105 kg Waga poza sezonem : 110 - 115 kg Klub sportowy : Atlas Wesoła Ulubione [...]
[...] eliminacjami do Mistrzostw Świata w Hiszpanii. Dzień później, w niedzielę zawody Głuchowski Challenge. Kategorie: kulturystyka klasyczna, ekstremalna, miss bikini oraz męska sylwetka. Mistrzostwa Polski w Street Workout W sobotę, o godzinie 12, na targach także Mistrzostwa Polski w kalistenice i street workoutcie światowej federacji WSWCF. [...]
[...] dla ludzi chcących powiększać swoje mięśnie. Taka aktywność spala ogromną liczbę kalorii, pozytywnie ingeruje w procesy zachodzące w naszym organiźmie, sprawia że nasza sylwetka nie tylko gubi zbędny tłuszcz ale i staje się bardziej reprezentatywna, jędrna, estetyczna. Trzy sesje w tygodniu po 40 minut (nie licząc rozgrzewki) wystarczą. [...]
[...] cm i +163 cm) - Fitness mężczyzn open - Fitness sylwetkowe kobiet (158 cm, 163 cm, 168 cm i +168 cm) - Bikini fitness kobiet (158 cm, 163 cm, 168 cm i +168 cm) - Kobieca sylwetka (163 cm i +163 cm) - Męska sylwetka (178 cm i +178 cm) - Fitness atletyczne kobiet (163 cm i +163 cm) - Fitness atletyczne mężczyzn (175 cm i +175 cm) - Kulturystyka [...]
[...] mężczyzn (tylko 4 zwycięzców) – runda 1 - kulturystyka mężczyzn (tylko 4 zwycięzców) – runda 2 - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 1 - męska sylwetka (tylko 3 zwycięzców) - fitness sylwetkowe kobiety (tylko 3 mistrzynie) - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 2 - bikini-fitness kobiet [...]
[...] i finalistek ostatnich Mistrzostw Polski: Izabelę Bogaczewicz, Małgorzatę Łyczko i Dominikę Plak (bikini fitness), Tomasza Korzeniowskiego i Grzegorza Mizerę (męska sylwetka), Szymona Karelusa (kulturystyka klasyczna),Kamila Kluszczyńskiego i Kamila Tanwica (kulturystyka). Kluszczyński był już kiedyś uniwersyteckim mistrzem kraju (w 2013 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sytości utrudnia wykonywanie aktywności fizycznej natomiast po treningu spowalniają dostarczanie substancji odżywczych). Udział tłuszczów w diecie u osób ‘pracujących’ nad sylwetka powinien być ograniczony i obfitować głównie w WNKT. Tłuszcze powinny stanowić ok. 5-20% dziennego zapotrzebowania kalorycznego pokrywanego przez węglowodany. [...]
[...] jest pojechać w miejsce, w którym jest prysznic, wygodne łóżko a w dzień szaleć na rowerze, niż pić wódkę pod niewygodnym, przemokniętym namiotem. Zdrowa, wysportowana sylwetka jest modna. Społeczeństwa nie zaakceptowały wyglądu typowego kulturysty, znacznie lepiej postrzegany jest „wysportowany" wygląd, bez przerostu mięśni, z [...]
[...] z uniwersytetów. Miało to polegać na tym, że będę studiował, jeżeli zechcę, ale grać muszę, bo drużyna była uniwersytecka. Potrzebowali skrzydłowego. K: Wystarczyła sama sylwetka, żeby załapać się do drużyny? M: - Nie, w Berlinie odbywały się akurat otwarte mistrzostwa wojsk amerykańskich. Tam wystartowałem w biegu na 60 metrów, wygrywając [...]
[...] Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej przy ul. Trębickiego 10. Zawody odbędą się w sobota, 22 marca. Sesja poranna, godz. 9:00: - Fitness kobiet - Fitness mężczyzn - Kobieca sylwetka - Kulturystyka klasyczna mężczyzn : 175 cm, 180 cm, +180 cm Sesja popołudniowa, godz. 15:00: - Kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, +90 kg - [...]
[...] przeprowadzenia zawodów Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach: - Fitness sylwetkowe kobiet - open - Fitness bikini kobiet – 166 cm, +166 cm - Męska sylwetka: 178 cm, +178 cm - Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open - Kulturystyka juniorów - open - Kulturystyka mężczyzn: 70 kg., 80 kg., 90 kg., +90 kg., open Warunki [...]
[...] 12-13.09.2015 r. Zawodnicy zaprezentują swoje atletyczne sylwetki w następujących kategoriach: *Fitness mężczyzn, open *Fitness kobiet, open *Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) do 178 cm *Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) powyżej 178 cm *Fitness plażowe juniorów (męska sylwetka) open *Fitness plażowe mężczyzn superfinał (po 3 [...]
[...] zgłoszenie przesłane wg wzoru z załączonymi fotografiami (w kolorze) sylwetki (wraz z widoczną twarzą), w następujących (maxymalnie 7 zdjęć, bez dodatkowych) pozach: * cała sylwetka przodem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * cała sylwetka tyłem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * sylwetka lewym bokiem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * [...]
[...] (zawodniczki). 6. KATEGORIE Kulturystyka: do 75 kg; do 80 kg, do 85 kg; +85 kg, open, Kulturystyka klasyczna: open (obowiązują limity wagowo-wzrostowe juniorów). Męska sylwetka: do 178 cm, powyżej 178 cm Bikini fitness kobiet: do 163 cm, powyżej 163 cm. Jeśli w którejś z kategorii wagowej/wzrostowej będzie mniej niż trzy zawodniczki lub [...]
[...] właściciela. 6. Kategorie i punktacja: - zawodnicy startują w następujących kategoriach: 1) Fitness sylwetkowe kobiet – open 2) Bikini fitness kobiet – open 3) Męska sylwetka – open 4) Kulturystyka juniorów – wszechwag 5) Kulturystyka mężczyzn - do 80 kg 6) Kulturystyka mężczyzn - do 90 kg 7) Kulturystyka mężczyzn - powyżej 90 kg 8) [...]
[...] weteranów: mistrz świata Wolfgang Schober (Austria) i aktualny mistrz Europy Aleksander Aleksiejew (Rosja). Nas będą reprezentować: Bartosz Guran i Emil Kaleński. Męska sylwetka do 178 cm: nasz aktualny mistrza Europy, Grzegorz Płaczkowski plus 25 innych zawodników. Wśród nich medaliści ME, Ben Noy (Wielka Brytania) i Jorge Martinez [...]
[...] kobiet, mężczyzn (juniorów i seniorów), weteranów oraz debiutantów w następujących kategoriach: Fitness sylwetkowe kobiet – open Bikini fitness kobiet - open Męska sylwetka open Kulturystyka klasyczna mężczyzn - open Kulturystyka juniorów (do lat 23) - wszechwag Kulturystyka mężczyzn do 75 kg Kulturystyka mężczyzn do 90 kg Kulturystyka [...]